فرمان : جمع
مربي يا سردسته یا سرتیم دست راست را بالاي سر برده و در حالي كه انگشتان دست باز است ، دست را به صورت دايره بالاي سر مي چرخاند
يعني : بر گِرد من جمع شويد .
2) فرمان : پيش ، به دنبال من بياييد .
مربي يا سردسته یا سرتیم دست راست را در حالي كه انگشتان باز است از بالا (موازي سر ) تا موازات شانه پايين مي آورد .
يعني : پيش ، به دنبال من بياييد .
3) فرمان : با قدم دو ، بشتاب
مربي يا سردسته یا سرتیم دست راست را مشت كرده از بالا ( موازي سر ) با سرعت تا كنار پاي راست پايين مي آورد .
يعني : با شتاب و قدم دو به طرف من بشتاب .
4) فرمان : ايست
مربي يا سردسته یا سرتیم دست راست را با انگشتان باز در امتداد سر بالا آورده و نگه مي دارد .
يعني : بايست .
5) فرمان : بخواب ( خود را پنهان كن )
مربي يا سردسته یا سرتیم دو دست را با انگشتان باز در دو طرف بدن قرار داده و در حالي كه كف دست به طرف زمين است دو زانو را كمي خم مي كند .
يعني : خود را پنهان كنيد ، بخوابيد روي زمين .
6) فرمان : به شكل دايره دور من جمع شويد .
مربي يا سردسته یا سرتیم در حالي كه دست هايش با فاصله در دو طرف بدن قرار دارد و نوك انگشتانش به طرف زمين است ، متناوبا دو دست را از از دو طرف بدن پشت سر برده و به جلو مي آورد .
يعني : افراد به شكل دايره دور من جمع شويد .
7) فرمان : افراد به ستون 2 بايستيد .
مربي يا سردسته یا سرتیم دو دست را از مقابل بدن بالا آورده به طوري كه كف دو دست رو به هم بوده و دست ها با بدن زاويه 90 درجه مي سازد .
يعني : افراد به ستون 2 بايستيد .
8) فرمان : به ستون گروه بايستيد .
مربي يا سردسته یا سرتیم در حالي انگشتان دست ها بسته و مشت شده است ، دست ها را از آرنج خم كرده و تا موازات سر از دو طرف بالا مي آورد .
يعني : به ستون گروه بايستيد .
9) فرمان : به ستون گروه باز شويد .
مربي يا سردسته یا سرتیم مانند فرمان قبل عمل مي كند ، با اين تفاوت كه انگشتان دو دست باز است . در اين حالت نيز پشت دست رو به جلو مي باشد .
10) فرمان : در يك صف بايستيد .
مربي يا سردسته یا سرتیم دو دست را از دو طرف كاملا باز مي كند ، به طوري كه در امتداد شانه ها قرار گيرد و انگشتان باز و كف دو دست رو به جلو قرار مي گيرد .
يعني : افراد در يك صف بايستيد .
11) فرمان : به خط زنجيره باز شويد .
مربي يا سردسته یا سرتیم به شكل فرمان قبلي عمل مي كند ، با اين تفاوت كه كف دست ها به طرف زمين است
يعني : در صف به فاصله دو دست باز شويد .
12) فرمان : به صف گروه بايستيد .
مربي يا سردسته یا سرتیم مانند فرمان قبلي عمل مي كند ، با اين تفاوت كه انگشتان دست ها بسته و مشت مي شوند .
يعني : به صف گروه بايستيد .
13) فرمان : به ستون يك پشت سر هم
مربي يا سردسته یا سرتیم دست راست را تا امتداد شانه از جلو بالا آورده در حالي كه انگشتان باز و كف دست به طرف زمين است .
يعني : افراد به ستون يك پشت سر هم .
14) فرمان : صف بر هم
مربي يا سردسته یا سرتیم در حالي كه انگشتان باز و كف دست به طرف زمين است ، دست ها را از جلو و به صورت ضربدر متناوبا از روي هم عبور مي دهد .
يعني : متفرق شويد ،صف را به هم بزنيد .
<-PollName->
آمار
وب سایت:
//Ashoora.ir|Shohada Begins
